“Radici”
è il percorso per mettere solide basi per il tuo cambiamento
Ti sembra che la tua vita diventi ogni giorno più pesante e complessa?
Se provi stanchezza, frustrazione e confusione e non riesci a fare il primo passo verso il cambiamento, il Percorso RADICI è progettato per te.
Cos’è il Percorso RADICI?
RADICI è un programma breve e mirato di circa un mese, strutturato in 3 sessioni di 1 ora con me 1:1 online. È pensato per aiutarti a mettere solide basi per il cambiamento e per fare spazio nella tua vita, sia a livello mentale che ambientale.
La tua vera vita inizia quando smetti di voler essere diversa da ciò che sei, quando smetti di accontentare gli altri, quando dici "no" alle cose che ti danno fastidio o creano disagio e ti crei uno spazio di serenità in cui sei tu a decidere chi e cosa può entrare!
Vuoi sapere cosa ti può aiutare?
Lasciare andare il passato, mettere solide radici e coltivare ogni giorno l’amore e la fiducia in te stessa, solo così può avvenire il vero cambiamento. Non puoi semplicemente scappare da ciò che sei e dalla tua realtà, perchè ovunque tu vada i tuoi pensieri verranno con te.
Il tempo non guarisce tutto, la tua felicità è una tua responsabilità, solo tu puoi creare il tuo spazio per crescere!
È per questo che ho creato il percorso breve strategico Radici, un servizio che ti dà la possibilità di parlare e analizzare un problema insieme a me, velocemente e senza intraprendere un lungo percorso di crescita personale. Per sbloccare la tua vita e aiutarti a intraprendere la tua strada, verso un futuro radioso, con la mia assistenza per tutta la durata del percorso, con materiale di lavoro specifico per il tuo problema.
Questo percorso è adatto a te se:
Desideri ottenere chiarezza su un problema specifico che ti bloccando,
Hai già fatto in passato un percorso di crescita personale con scarsi risultati,
Hai bisogno di un sostegno personalizzato e di ascolto, senza doverti impegnare in un lungo percorso di crescita personale.
Vuoi creare spazio e sani confini nella tua vita.
Stai cercando di riempire un vuoto comprando oggetti e vestiti che non ti servono,
Vuoi vivere con più leggerezza la tua vita e imparare a gestire le tue emozioni.
Vuoi creare obiettivi chiari e raggiungibili e capire i blocchi che ti impediscono di farlo.
Cosa otterrai?
Radici è un programma strategico e mirato di circa un mese, strutturato in tre sessioni intensive. È pensato per aiutarti a mettere solide basi per il cambiamento e per fare spazio nella tua vita, sia a livello mentale che ambientale.
Cosa Include il Percorso RADICI:
Coaching Personalizzato: Tre sessioni 1:1 con me, dove lavoreremo insieme per chiarire e affrontare un problema specifico che ti blocca. La prima sessione è dedicata all’ascolto profondo e alla scoperta delle tue esigenze, mentre le altre due sono focalizzate sulla creazione di un piano d’azione concreto e sostenibile per te e il tuo obbiettivo
Mindfulness: Tecniche di mindfulness per aiutarti a entrare in contatto con il tuo inconscio e a gestire meglio le tue emozioni. Imparerai a utilizzare la consapevolezza per superare gli ostacoli e promuovere il cambiamento interiore
Minimalismo e Decluttering: Metodi per semplificare e liberare il tuo spazio fisico e mentale. Attraverso tecniche di decluttering, creeremo un ambiente che supporti il tuo processo di crescita e cambiamento, eliminando ciò che ti frena e creando spazio per nuove opportunità
BONUS:
Un workbook in cui troverai tutti gli step per poter cambiare la tua vita con esercizi specifici per trovare i tuoi valori e i tuoi obbiettivi in autonomia
La mia personale assistenza via email e telegram per qualsiasi dubbio per tutta la durata del percorso
Esercizi pensati e personalizzati per te che ti invierò tramite email dopo la nostra prima sessione
Ecco alcuni esempi di argomenti su cui possiamo lavorare assieme:
Cambio prospettiva su un problema specifico che ti mette stress ( Per ogni problema esistono almeno 3 soluzioni!).
Capire l’origine del tuo blocco, capire perché non riesci a crearti un obbiettivo oppure perché non riesci a raggiungerlo (sei pronta a scavare?).
Creare un piano di azione breve strategico per introdurre delle sane abitudini o per creare lo spazio per inserire le tue passioni ( imparare a mettersi al primo posto e delegare!).
Capire perché non riesci a lasciare andare il passato e le basi per iniziare la tecnica minimalista.
Alleggerire la tua vita e il tuo bagaglio emotivo, nello specifico in una sessione potremo dare un nome all’emozione intrappolata dentro di te e iniziare un piano per lasciarla andare (quanto spesso ti senti arrabbiata e frustrata?).
Risolvere un problema di comunicazione dei bisogni in una relazione o con te stessa.
Aiutarti nel caso tu sia indecisa se cambiare lavoro o in caso di burnout da lavoro.
Trovare i tuoi valori guida per aiutarti a creare il tuo personal brand in linea con te, più sostenibile e organizzato.
Cercare quale tra le tue passioni o conoscenze potrebbe diventare un lavoro adatto a te.
Aiutarti a trovare il tuo vero bisogno per smettere di comprare cose inutili e accumularle,
Creare spazio dentro e fuori di te per accogliere il nuovo.
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