Ti sarà capitato di sentirti bloccata, intrappolata in una vita che non ti piace ma dalla quale senti, allo stesso tempo, di non poter fuggire. Senti di non avere alternative e non riesci a concederti la possibilità di cambiare per il peso delle responsabilità quotidiane.

A volte siamo noi stessi a metterci i bastoni tra le ruote e autosabotarci perchè siamo troppo legati al passato, perchè non crediamo in noi e facciamo inconsapevolmente resistenza al cambiamento. Non c’è da preoccuparsi, così come è nella natura umana cambiare ed evolversi, è anche nella natura umana avere paura e provare disagio quando arriva una novità o si affronta un cambiamento.

Ma è proprio quando provi questo disagio e questa paura dell’ignoto che capisci che ti stai spingendo oltre la tua zona di comfort, oltre i confini che ti eri posta o che qualcuno ti ha imposto.

Perchè allora dobbiamo cambiare se ci crea questo senso di paura e disagio e talvolta sofferenza? Perchè il disagio e la sofferenza data dal cambiamento è temporanea ed è pianificata, mentre il disagio e la sofferenza che proverete se non cambiate, diventerà una costante della vostra vita e vi porterà solo infelicità continua.

Se non hai già provato diverse volte a cambiare vita, stile di vita, abitudini, ma non sei mai riuscita potrebbe essere a causa di queste variabili di autosabotaggio che metti in pratica inconsapevolmente:

1. Il tuo ambiente è in disordine, ogni volta che devi compiere un’azione vieni bloccata dal disordine della tua casa e ti crea perdita di tempo e imprevisti.

2. Hai una bassa autostima e non ti conosci a fondo,

3. Non hai chiarezza sul tuo presente e sul tuo futuro, non hai un piano nè una direzione,

4. Non hai creato un obbiettivo reale e fattibile diviso in step,

5. Hai paura del successo e credi di non meritarlo,

6. Tieni aperte delle porte con persone del tuo passato che non ti permettono di crescere ed evolverti o che ti consigliano sulla base dei loro valori,

7. Non ti fidi di nessuno e credi di poter farcela da sola, caricandoti di responsabilità.

8. Quando non riesci a portare a termine qualcosa cedi al vittimismo incolpando altre persone o le circostanze per il tuo mancato successo e non ti prendi la responsabilità.

È normale, ci sono passata anche io! ho vissuto tutte queste fasi, ero disordinata e accumulavo cose superflue, avevo una bassa autostima, non avevo chiarezza sul mio futuro e tendevo a caricarmi di impegni, responsabilità e cose da fare senza delegare a nessuno.

Poi ho capito che per ritrovare mè stessa dovevo prima di tutto chiedere aiuto, poi scavare sotto il superfluo e attraversare la mia sofferenza senza reprimerla, è stato faticoso ma posso dirti che se hai la guida e il metodo giusto i risultati arriveranno!

Per aiutarti ho creato una guida dettagliata in cui ho messo i principali passaggi del mio metodo e anche un esercizio pratico fondamentale che ti indicherà i tuoi valori guida. Scarica subito la tua guida al cambiamento.

Scegli la tua vita consapevolmente, credi in tè stessa!

Un abbraccio,

Silvia